こんばんは。Chiriです。 今日の報告を。 朝は、白湯＋酵素炭酸割りを。 昼は、13:00にガパオライスを テイクアウトして外で食べました＾＾ おやつは、カフェラテと 大判焼きクリーム。 夜は、久々に1人だったので こんな感じのメニューを。 あとチョコをち…

おはようございます。 Chiriです＾＾ まずは今日の体重報告を。 5/30 5日目 46.6kg 前日差0kg 今日の朝は体がとっても軽くて 生理前なのに便通もよいので。。笑 もっと落ちてるかと思いきや 今は溜め込み期なのでキープでした！ 溜め込み期なのに、 するする…