ハーブデトックス1日目。

こんばんは、Chiriです＾＾

今日からハーブデトックスを開始。

朝はプロテイン。

そして、1日かけてこのハーブを飲んでます。

お昼ご飯は、

動物性食品や乳製品抜き、

その他諸々気をつけることはありますが

腹7分目まで食べます＾＾

ミニトマト

ブロッコリー

かぼちゃ

ふかし芋

そば

美味しかったです＾＾

グリーンを大量に飲まないといけないので

お腹が空く余裕はなかったです。。

夜ご飯は、プロテイン。

寝る前にも指定されたドリンクを。

デトックスなのか花粉なのか、

鼻水とくしゃみが止まらず

大変な1日でした。。

おやすみなさい。