こんばんは、Chiriです＾＾ 今日の報告を。 今日は朝起きて白湯を1杯飲んだ後 なんだか調子が悪くて、 頭が痛くてしばらく寝ていました。。 なのでお昼ご飯は、14:30頃。 豆乳ヨーグルト ミニトマト ナスとキノコのモロヘイヤそば ふかし芋 かぼちゃ1切れ お…

おはようございます＾＾ 今日の体重測定の記録を。 6/5 11日目 46.0kg 前日差 -0.2kg 初日との差 -1.4kg とてもいいペースで 落ちてるのかなと思います♪ 何よりも快便で幸せです。笑 明日からは今よりも ちょっとストイックに ハーブデトックスを６日間行い…

おはようございます。 Chiriです＾＾ 昨日の報告を。 昨日の朝は白湯＋レモン汁 昼は外食で生姜の肉巻き定食を。 思ったより、生姜強めでした。。笑 からだが終始ポカポカしてました。 昨日はスタバにて作業をしてたので おやつに ミニシナモンロール アイス…