こんばんは、Chiriです。 2日目の今日の報告を。 今日の朝もそんなに お腹が空いていなかったので、 白湯にレモン汁を入れたものを ゆっくり1杯。 そして12:30頃お昼ご飯を。 青汁 豆乳ヨーグルト しらす 卵と豆腐炒め カリフラワー ミネストローネ 白ごはん…

おはようございます。Chiriです＾＾ 今朝の体重測定の結果は、こちら。 5/27 2日目 46.9kg 前日差-0.5kg 体重計の写真を撮るのが苦手すぎ(T_T)笑 朝だから、昼だから、夜だから 食べなくちゃではなくて、 お腹すいたらご飯を食べる。という 自分の体の声を聞…