2020-05-29 4日目の報告。 毎日の体重記録 こんばんは。Chiriです。 今日の報告を。 今日の朝は 白湯＋レモン汁と酵素炭酸割を。 昼はちょっと遅めの14:30に。 納豆ナス炒め 野菜ときのこの味噌汁 白米 豆乳ヨーグルト 大判焼きクリーム ハーブティー 夜は、 キウイ1つ ブロッコリー 枝豆 干し芋 今日は、なんだか気分が上がらず ボーッとしていました。 ちょっぴりお散歩に行って お風呂に浸かって ブログを書いてます＾＾ 明日はテンションあがるといいなー。 夕陽はとっても綺麗でした(*^^*)
